Makanan yang Harus dibawa ketika Mendaki Gunung

Makanan yang Harus dibawa ketika Mendaki Gunung


Mendaki merupakan aktifitas yang dikategorikan sebagai kegiatan yang berat dan membutuhkan stamina yang prima. Banyak diantara pendaki pemula kadang meremehkan bahkan bingung menyiapkan makanan apa yang harus dipersiapkan selama kegiatan berlangsung. Tidak sedikit para pendaki hanya mengandalkan makanan instan selama berada di ketinggian. Agar kondisi tubuh tetap fit selama mendaki, maka kita harus menjaga asupan makanan agar energi yang kita butuhkan dapat terpenuhi dengan baik. Berikut pilihan makanan yang bisa kamu bawa ketika mendaki:
1. Madu
2. Coklat
3. Roti
4. Sereal
5. Biskuit 
6. Beras
7. Air mineral


Comments